Notre approche du Pilates

Notre méthode suit celle de BASI Pilates® dont le fondateur, Raël Isacowitz est un disciple de Kathy Grant, elle-même une ancienne élève de Joseph Pilates.

Raël Isacowitz a structuré son approche du Pilates autour de ce qu’il a appelé le “BASI block system”. C’est une méthode permettant de structurer les exercices selon une suite logique et articulée afin d’optimiser leur impact individuel et d’ensemble.

La maîtrise de cette méthode est à la base de l’adaptation des exercices aux besoins et aux contraintes de chaque individu.

Elle demande une grande attention aux détails, qui est essentielle à la sécurité des clients et à un retour positif sur les efforts fournis.